鋼管健身｜從鋼管技巧到高跟鞋舞蹈
2023年底我參加了人生第一次鋼管比賽，雖然得了名次，但是我其實並不滿意。說實在，只有學習技巧的我，只是把所有我覺得很帥的技巧串起來，隨著音樂一一個僵硬地做完每個動作，中間的銜接跟音樂的契合度通通都沒有。以唱歌為例的話，我根本就只是在對的音準上發出聲音而已。
鋼管健身｜阿姆斯特丹空中舞蹈教室指南
感覺這幾年來在接觸鋼管的人越來越多，有人私訊我說有興趣，也有即將來荷蘭的人問我這邊教室的訊息。之前因為疫情導致上課斷斷續續的，現在穩定後才有機會能探索阿姆斯特丹各個教室和課程，累積了一些上課經驗後終於可以分享這篇阿姆斯特丹教室指南給空中/鋼管愛好者。
POLE｜鹿特丹・荷蘭鋼管課初體驗-Pole Inspiration Dance Studio
到荷蘭後因為不想荒廢在台灣學了一段時間的鋼管，也想繼續維持運動的習慣，因此大致安定好所有事情之後就是尋找新的鋼管教室。如果上google搜尋的話，第一家出現的應該就會是這家Pole Inspiration Dance Studio。那時候看 …
鋼管健身｜關於鋼管這件事
第一篇關於學鋼管的文章產生，其實醞釀了很久，過程有很多心理需要調適的部分（之後再提），也包含了自己在這個領域上學習只有短短一年，總會擔心自己在這個領域上的認知不足，但最後決定做這件事無非就是希望可以讓更多人認識這個運動，因此綜合集結一些身邊 …