好物分享｜Purify 蓓樂膚．雙金益菌修護打底組：益生活潤精華+益生美肌防曬
每年回台灣，我的行李箱總有一半空間是留給藥妝戰利品的。住在歐洲快七年了，說 實話，我還是用不習慣當地的品牌。 以往我都習慣購買日本品牌，透過朋友的推薦試了這款Purify蓓樂膚雙金益菌修護打底組，主打冬季護膚、敏感肌適用，效果讓我很驚豔。
讀本書｜誰會說故事，誰就是贏家
想到說故事，我們可能都會覺得自己沒有什麼故事好說。事實上，每個人的生活中都充滿了故事，關鍵在於如何挖掘並講述這些故事。因此，本書用結構化的方式，說明了為什麼要說故事、如何說出好故事、要說甚麼故事給甚麼人，以及如何從生活中收集並挑選故事，是一本非常實用的書籍。
讀本書｜執行長日記：關於事業與人生的33條法則
《執行長日記》是由英國一名創業家、Podcast主持人史蒂文．巴列特所著，內容從他個人經歷以及和在各領域有所成就的訪談所集結而成，關於商業和人生的33個法則，分為掌握自我、精通敘事、人生哲學、團隊合作四個部分，涵蓋企業經營、領導力、自我管理與人際關係等多個層面。
談談心｜有些事情錯過就是錯過了
近期有一個跟大學生交流的機會，對方問我如果可以給他們（大學的自己）一個建議，那我的建議會是什麼，我知道我給的建議一定不會是他們想聽的，那就是：盡可能去體驗人生各種事情，和喜歡的人創造各種回憶。除了追求社會上定義的成就之外，也不要放棄大學時期獨有的特權。
2024閱讀總結｜改變我一年的完整書單
2024年讀了將近70本書，IG帳號也產出了52篇心得，超出我自己的預想。電子書閱讀器加上閱讀帳號的創立，讓我這一年的閱讀量史無前例地達到高峰。分享我2024年的完整書單，其中有寫過書評的會附上IG的連結，排序不代表個人喜好，沒有寫書評的也不表示我不喜。
鋼管健身｜第一堂鋼管課該怎麼穿？一定要穿很少嗎？
每個想嘗試鋼管卻又不敢踏出第一步的人，最大的心理挑戰可能是：「我一定要穿這麼少嗎？」鋼管不是一個純靠蠻力的運動，更多時候我們會利用身體和鋼管之間的磨擦力，來幫助我們將身體固定在鋼管上做出動作，我們需要那些摩擦力，所以才會露出皮膚。
讀本書｜從這房間永遠看不見東京鐵塔
《從這房間永遠看不見東京鐵塔》收錄了20個跟東京有關的短篇小說，書中這些人在某個時候和東京產生交集、受影響，或許在東京成長、求學、求職，從一開始想像自己有無限可能，到最後被現實打擊、受傷，認清自己的格格不入，在東京這個閃閃發亮的城市裡，長成了一個平凡的小零件。
鋼管健身｜學習鋼管舞是一場自我鬥爭的過程
這個社會給了我很多「女生應該要是什麼樣子」的教育，而鋼管絕對不在其中。我曾經想用鋼管的競技性去說服別人，鋼管也可以很帥氣。但其實強壯、柔軟、氣質、帥氣、性感，乃至於色情，都是鋼管的眾多元素之一，鋼管的多樣性，正好也反映了女性的多面性。
讀本書｜只工作，不上班的自主人生
《只工作，不上班的自主人生》是由閱讀前哨站的瓦基所撰寫。同時也有podcast「下一本讀什麼」的頻道。這本書聚焦於如何跳脫傳統的線性職涯，探索更加自由和多元的工作與生活方式，包含認識自己（了解自己的熱情和天賦）、知道自己想要甚麼（終極目標）、找到獲利模式、拆解目標並執行、提出改善方案，以及心態建立。
讀本書｜儀式的科學：深入儀式運作的身體和心理機制
從出生到死亡，從個人到社會，生活中充滿了大小儀式，現在也有人在追求「儀式感」，但什麼是儀式？儀式這種看似無意義的行為為什麼重要？又是怎麼影響我們的？《儀式的科學》作者在書中分析儀式是如何透過心理學、神經科學和行為研究，影響個人情緒、行為和人際關係。