讀本書｜高懸夜空的殘月

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我們部門錄用了一個有自閉症的同事。因為一開始就知道他的狀況特殊，所以我們對他額外地有耐心，希望能理解什麼樣的溝通方式、環境對他最舒服。但如果我們生活中，其實有很多像他這樣的人藏在我們之中呢？我們會怎麼對待這些人？

《高懸夜空的殘月》作者窪美澄和憂鬱症共處了許多年，在日本這樣壓抑的環境，沒有人真正關心你的心理感受，只是一昧要求你再努力一點。「需要休息是因為軟弱，憂鬱是因為你心智不夠堅強」，於是心生病了，卻不敢讓任何人知道。

這幾年感覺日韓很流行療癒短篇，故事圍繞在一個場景周遭的小人物所發生的事，例如之前分享過《回憶小心輕放》和《不便利的便利店》。《高懸夜空的殘月》也是圍繞在椎木身心診所這個場景，但跟其他書不一樣的是，作者明確點出了每個人物的心都生病了，憂鬱症、恐慌症、注意力不足過動症等。以身心診所為主要場景，作者或許想表達當自己的心生病的時候，求助別人或專業協助並不是一件可恥的事。

其中一篇我很喜歡的是〈拿菸斗的男孩〉，男主角直也患有注意力不足過動症而不自知，從小就常常分心、拖延、找不到東西、不會閱讀空氣，無法融入群體總讓同事不堪其擾，但是卻在繪畫上很有才華。跟他同為美術科系出身的女友直美，很欣賞他所擁有的才能和創意，因為那是她所沒有的，畢業之後只能去一間普通公司當一個普通職員。但是直也卻很羨慕直美，能像個一般人一樣在社會上適應。我們總是羨慕別人所擁有的，自己身上的東西反而顯得黯淡無光。最後他們兩人決定成為對方的互補，一起努力生活。

除了每個角色因為椎木身心診所而漸漸該改善之外，我也很喜歡其中一篇是講醫生夫婦自己的故事。那些看似正常的人、強大的人、拯救別人的人，也會生病，或許也曾有過彷彿看不到盡頭的黑暗而想放棄人生的時侯。

剛開始閱讀的時候，因為不知道書中的設定，我像個事不關己的局外人，看著他們心中的糾結。一開始甚至有些微不耐，「為什麼這個人要這麼鑽牛角尖？」、「為什麼這個人會這麼健忘或是散漫？」。當我越了解角色的內心，也透過診所中立的描述後，我才開始同理：原來他們生病了、他們也不願意這樣，但就是做不到。因為太努力偽裝成「正常人」，而讓人不自覺用一般的標準去衡量他們，但他們真的已經很努力、很努力了。

也很慶幸這些角色都有不離不棄的家人或朋友，因為這些重要他人的存在和溫暖而努力想好起來，最終求助專業幫助。更重要的是身邊的人也願意接納他們，並試著調整自己或相處模式來讓對方更自在。

如果看到這篇分享的你/妳，也有至今不敢向他人訴說的脆弱、怕造成別人困擾，希望你有一天能有足夠的勇氣告訴身邊你愛的人你正經歷著什麼，我相信愛你的人會包容你、用更好的方式對待你，並耐心陪伴你走下去。