讀本書|入境大廳-陳偉棻

如果說有哪一本書可以總結我這幾年在海外,不僅僅是在荷蘭,而是各個國家之間漂泊的日子,我想大概就這本書了。不僅僅是因為她樸實溫暖的文字風格,更是因為她深刻且細膩地寫出了在海外漂泊的感受。像是遇到了一個知心朋友,理解你的所有,並緩緩解開了在他方每一個難以向他人訴說的心結。

職涯|商業/數據分析師面試案例

最近因公司部門擴編而積極招募Business Analyst,最後一關由我和部門主管進行,總共兩個小時,一小時讓面試者準備business case,第二個小時跟我們呈現企業案例的分析結果。想趁著這次機會分享一些我自己在面試中看到的東西,也希望這些想法可以幫到未來想走上這條路的人。

讀本書|CHANGING!轉型地圖

作為在一個海外多年、轉職過幾次的工作者,雖然對目前工作內容、生活平衡、待遇、團隊都很滿意,但畢竟在現職已經超過三年,不禁也會思考職涯的下一步在哪裡,離我的理想生活還有多少差距。因此非常適合現階段的我閱讀,幫助我重新審視自己,也讓我看到其他的可能性。

讀本書|自造幸福

《自造幸福》的作者是一位身心科醫師,用科學的角度說明人感到幸福的三種主要化學物質、這些幸福感的本質差異,以及如何自造幸福的具體做法,是一本我收穫蠻多的書,雖然裡面有些看似很簡單的道理,但是在生活中要做到卻不是這麼容易。

西班牙美食|伊比利豬生火腿Jamón ibérico的獨特及選購建議

以前的我並沒有特別喜歡生火腿,直到2023年朋友來訪給我一包西班牙高級的伊比利豬生火腿,讓我第一次知道原來可以這麼好吃。後來去Sevilla旅行,走訪了傳統市場,經當地人解說並試吃之後,完全開啟了一個新世界,我也才知道為什麼伊比利豬火腿這麼獨特,以及怎麼挑選出真正優質的火腿。

看個劇|葬送的芙莉蓮

好久沒有紀錄看劇的想法,最近終於有時間看《葬送的芙莉蓮》,也剛好第一季完結所以可以一口氣看完。先說結論,我非常喜歡。幾個有趣的設定是不同於其他的冒險故事,《葬送的芙莉蓮》是一部冒險結束了才開始的故事,時間設定在勇者一行人已經打敗魔王﹑過了五 …

讀本書|上班前的關鍵1小時

如果你跟我一樣是個夜型人,總是賴床到最後一刻,被早上的訊息、會議、快趕不上的公車和來不及吃的早餐追著跑,急急忙忙開始自己的一天,或許這本《上班前的關鍵一小時》可以改變你的生活。只要提早起床一小時,就能夠拿回一天的主導權,專注在自己真正在乎、重要的事情,而不是外在期待你做的事情上。

荷蘭春天限定旅行|從阿姆斯特丹到鬱金香花園的一日遊攻略

庫肯霍夫是荷蘭最知名的景點之一,是世界上最大的花園。本來是一個貴族的私人莊園,從15世紀開始被拓展和改並開放給大眾參觀。每年春季都有數以百萬計的鬱金香在花園內盛,庫肯霍夫花園還種植了各種各樣的花卉,包括水仙花、風信子等花園內也有精心設計的花壇和花,還定期舉辦各種活動和展覽。

讀本書|世界第一的R90高效睡眠法:教你如何睡得少,也能表現得好

本書的作者是一名運動睡眠教練,協助運動員改善睡眠以提升運動表現,不只是運動員,現代人也面臨睡眠問題,失眠、睡眠不足等現代病非常普遍。生活的緊湊步調、課技的進步、旅行的便利造成的時差,都嚴重影響我們睡眠的品質。作者通過研究睡眠科學,提出了一套全面的睡眠優化方案、具體的方法和實踐建議。